Per perdere peso, la dieta non basta, ma serve
tenere a bada lo stress.
Gli effetti di un'alimentazione sana possono
andare a farsi benedire, se non accompagnati da una giusta gestione dello
Stress , a spiegarlo uno studio condotto alla Ohio State University e
pubblicato su Molecular Psychiatry.
Il dato
interessante emerso dallo studio è che
lo stress influisce sulla perdita di peso. Tra le donne coinvolte nello studio
è bastata anche un po' di tensione dovuta a parenti malati per vanificare gli
effetti del cibo sano. Si tratta di una ricerca piuttosto significativa, la
prima che mette in relazione in modo coerente l'incidenza del fattore stress
sull'alimentazione.
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